دراسة: استخدام مواقع التواصل يخفض من مستوى الشعور بالتوتر

نـاظورتوداي : 

كشفت نتائج دراسة جديدة أن الذين يقضون الكثير من الوقت في استخدام شبكات التواصل الاجتماعي يتمتعون بمستويات اقل من التوتر مقارنة بمن لا يطالعون تلك المواقع.

الدراسة التي نشر نتائجها موقع مجلة “تايم” الأمريكية أجراها مركز “بيو” للابحاث على عينة تتكون من 1801 شخصا حول مدى شعورهم بالتوتر نتيجة ما يعرف بـ”الإجهاد الرقمي”.

وقد أظهرت الدراسة نتائج غير متوقعة حيث كشفت أن مستخدمي الهواتف المحمولة ومواقع التواصل لديهم مستويات من التوتر أقل مقارنة بمن لا يستخدمون هذه التقنيات، بل إن النساء اللواتي تستخدمن مواقع التواصل الاجتماعي بكثرة لديهن مستويات أقل من التوتر بشكل عام.

ذات الدراسة أظهرت أن مستخدمي شبكات التواصل الاجتماعي أكثر وعيا بالأحداث التي تسبب الإجهاد للآخرين، مثل فقدان الوظيفة، أو وفاة أحد أفراد الأسرة.